Растирание

Растирание, как массажный прием в практике массажиста.Чем отличается растирание от поглаживания? При выполнении растирания применяется большая сила давления. Здесь массирующая рука уже не скользит по коже, а сдвигает ее, отчего впереди руки образуется кожная складка.

При растирании происходит расслабление мышц, улучшается кровообращение тканей.

Этот массажный прием успокаивает нервную систему, благотворно влияет на кожу, на подкожно-жировую клетчатку, на опорно-двигательный аппарат человека.

Растиранием подготавливают к следующему массажному приему — разминанию.

Растирать пациента можно в любых направлениях. Проводится этот прием более медленно, чем поглаживание, и выполняется подушечками пальцев.

Растирание рук и ног

При массаже рук и голени используется кольцевое растирание. Конечность обхватывается указательными и большими пальцами обеих рук, расположенных одна над другой и производятся растирающие движения. Пальцы не скользят по поверхности, а как бы сдвигают кожу. Движения нужно производить быстро, но не надавливая сильно. Так выполняется кольцевое растирание ноги до колена.

Ступни растираются кругообразно подушечкой большого пальца.

Растирание наружной поверхности бедра делается уже подушечками четырех пальцев.

 На руках кольцевое растирание производится так же, как на голени. Направление действий — от запястья к плечу.

Растирание спины, груди и живота

Грудь, спина и живот растираются спиралевидно (словно на коже рисуется спираль) или прямолинейно (будто рисуются прямые линии) подушечками больших пальцев или подушечками двух или четырех пальцев.





АВТОРСКИЕ КУРСЫ МАССАЖА ДОКТОРА БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК, ФИЗИОЛОГА АНАТОЛИЯ ШЕВЦОВА
Авторские курсы массажа доктора биологических наук Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ


Курсы оздоровительного глубокого массажа

Курсы оздоровительного глубокого массажа для иногородних

Курсы эстетического моделирующего массажа

Курсы омолаживающего лифтинг-массажа тела

Курсы антицеллюлитного глубокого массажа

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ | КОНТАКТЫ

© 2008-2018 Авторские курсы массажа доктора биологических наук, физиолога Анатолия Шевцова
Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены.