Приемы массжа: вибрации

Вибрация в массаже. Как правильноКак уже понятно из названия, прием вибрация приводит массируемые части тела в колебательные движения.

Вибрация бывает прерывистой, когда производятся похлопывания и поколачивания (ритмичные одиночные удары), и непрерывной, когда рука массажиста не отрывается от массируемого участка тела.

Вибрация очень хорошо влияет на нервную систему, улучшает обмен веществ и обладает даже легким обезболивающим действием.

Вибрация проводится ритмично, быстро, но мягко. Каждая вибрация должна завершаться поглаживанием. Нужная точка обычно вибрируется не более 5–10 раз, по 5 секунд.

Потряхивание, встряхивание, поколачивание и похлопывание — все это приемы вибрации.

Прием потряхивания обычно проводится при массаже груди. Делается это так: ладони обеих рук накладываются на нижнюю часть грудной клетки, как бы обхватив ее, при этом большие пальцы левой и правой рук находятся рядом друг с другом. Вибрация проводится легкими ритмичными надавливаниями.

Для массажа конечностей лучше всего использовать прием встряхивания. Встряхивание проводится одной или обеими руками с фиксацией кисти или голеностопного сустава массируемого. На верхних конечностях производится «рукопожатие» и встряхивание в горизонтальной плоскости. На нижних конечностях встряхивание выполняется в вертикальной плоскости с фиксацией голеностопного сустава и при выпрямленной коленке.

Вибрация в массаже.Поколачивание проводится между другими массажными приемами не более двух-трех раз в течение процедуры. Поколачивание - это прерывистая вибрация, которая выполняется одной или двумя руками. Применяется этот прием на спине, в поясничной, ягодичной областях, на верхних конечностях. Здесь движения массажиста могут быть направлены продольно, поперечно, зигзагообразно и по спирали.

Поколачивание выполняется боковой стороной ладони со слегка расставленными пальцами, благодаря чему проходит безболезненно для пациента. Также этот прием можно выполнять и при сжатых в кулак пальцах.

Прием похлопывание проводится одной или обеими ладонями. Пальцы при этом должны быть сомкнуты и согнуты, чтобы образовывалась воздушная подушка для смягчения удара по телу массируемого.

Похлопывание проводится на груди, спине, в области поясницы, таза, на руках и ногах.

У детей поколачивание и похлопывание не применяются в поясничной и воротниковой зонах и проводятся с большой осторожностью в межлопаточной области.

Массажисту обязательно нужно помнить о том, что на внутренней поверхности бедер, в подколенной области, в местах проекции внутренних органов приемы вибрации лучше не проводить, особенно у пожилых людей.





АВТОРСКИЕ КУРСЫ МАССАЖА ДОКТОРА БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК, ФИЗИОЛОГА АНАТОЛИЯ ШЕВЦОВА
Авторские курсы массажа доктора биологических наук Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ


Курсы оздоровительного глубокого массажа

Курсы оздоровительного глубокого массажа для иногородних

Курсы эстетического моделирующего массажа

Курсы омолаживающего лифтинг-массажа тела

Курсы антицеллюлитного глубокого массажа

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ | КОНТАКТЫ

© 2008-2018 Авторские курсы массажа доктора биологических наук, физиолога Анатолия Шевцова
Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены.